Очередной пыльный шторм накроет Таджикистан
В Таджикистане, после незначительного перерыва, снова ожидается пыльная буря. По данным Агентства по гидрометеорологии страны, начнется она в конце недели. "28 и 29 июля в большинстве районах Хатлонской области, районах республиканского подчинения, в Душанбе и местами на западе ГБАО в связи с усилением ветра ожидается пыльная буря, при котором возможна вероятность увеличения загрязнения атмосферного воздуха взвешенными частицами (пыль), частицами размером 10 мкм (Pm-10) и частицами размером Рм-2,5 (Pm-2,5)", - отмечают синоптики.
А уже сегодня, 25 июля в связи с повышением температуры атмосферного воздуха в бассейнах рек Пяндж, Зерафшан и Вахш ожидается повышение уровня воды, отмечается в сообщении.
Синоптики также предупреждают, что с 25 по 27 июля в отдельных западных районах ГБАО, Согдийской области и районах республиканского подчинения прохождение гляциальных селей.
Для кого опасна?
Пыльная (песчаная) буря — атмосферное явление в виде переноса большого количества пыли (частиц почвы, песчинок) ветром с земной поверхности в слое, высотой несколько метров, со значительным ухудшением горизонтальной видимости.
При этом наблюдается подъём пыли в воздух и одновременно оседание пыли на большой территории.
«Опасна такая погода для аллергиков и для тех, у кого имеются заболевания дыхательных путей, особенно, при бронхиальной астме», - рассказал «Азия-Плюс» Тоджилло Олимов, ассистент кафедры заболеваний уха, горла и носа Института последипломного обучения сотрудников сферы здравоохранения.
Пыльная погода также представляет опасность для детей, пожилых людей и страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (артериальной гипертонией, вегетососудистой дистонией, стенокардией).
Такая погода может причиной головных болей, одышки, затруднения и даже остановки дыхания, вызывает воспаление слизистых оболочек глаз, носа и гортани.
В целях профилактики следует промывать горло и нос физраствором и солевым раствором.
Выходя на улицу обязательно необходимо использовать марлевую повязку. Маску лучше смачивать, советует Олимов.
Как спасаться?
Врач рекомендует на период сильной запыленности людям с ослабленным здоровьем, как можно реже бывать на улице, окна в помещениях держать закрытыми, в жилых и рабочих помещениях задействовать устройства для увлажнения воздуха, снизить физические нагрузки (в том числе, сократить количество и продолжительность занятий спортом), употреблять как можно больше жидкости.
По его словам, также необходимо больше употреблять продукты, содержащие вещества-антиоксиданты - зеленые овощи, зелень, смородину, рыбу и оливковое масло.
Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями важно измерять артериальное давление не менее 2 раз в день, при устойчивой артериальной гипертензии - обратиться к врачу.
Также в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.
В качестве успокоительных и антистрессовых средств специалисты рекомендуют настойки валерианы и пустырника, а также отвары крапивы, ромашки, хмеля.
asiaplustj
